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[Q&A]
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안녕하세요 17살인 한 학생입니다.
다이어트를 결심해서 헬스장을 다니려고 하는데요 솔직히 헬스장가서
다른운동은 하기 싫고 런닝머신이나 그 자전거처럼 타는거 있잖아용
그거 두개를 번갈아가면서 하려고 하는데 괜찮을까요? 식단조절은 당연히 하구요
줄넘기도 조금씩 할 예정입니다 몸에 문제가 없을까요? 어떤 분들은 막
근육만 빠진다 그러고 살이 제대로 안 빠진다 그러고 운동 방법대로 다
하는게 좋다는데 저는 별로거든용.... 두가지만 병행해서 운동하면 괜찮을까요?
만약에 안 괜찮다면 방법..알려주세요...163/62
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